Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
913 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 36.20g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Вода, Комо Сыр Пошехонский 45%, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Fruttis Йогурт 0,1%, Granoway Гранола Фундук в Шоколаде. Lunch: Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Сосиска. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Банан. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dindin98's Weight History
|