|
Ну вот :(( Судя по всему меня накрыло второй раз ковидлой. ПЦР не делала и врача не вызывала, пока попробую так. Почему думаю на ковидлу? У коллеги из моего отдела пцр положительный. Я вчера начала кашлять, першит горло и сегодня поднялась температура. Спасибо "умной" коллеге, что плохо себя чувствовала в четверг и пятницу, но ходила на работу. Сегодня благодаря ей ушли на удаленку трое : она, я и еще одна девушка. Говорят, что сейчас идет процесс легче и быстрей. Очень на это надеюсь. Мне в прошлый раз очень не понравилось.
|
84.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 81.36g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан, Ополье Кефир 1%. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка на Гриле, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Мясновъ Котлеты Постные Морковные с Овсяными Хлопьями. Dinner: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|