Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 74.71g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Вкуснотека Цукаты Папайя , Изюм, Kotanyi Корица Молотая, Сарафаново Кефир 1,5%, Творог 5%, Изюм, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Ярче Печенье Сахарное "Зебра", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости, Ермолино Вафли Шоколадные , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|