Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
119.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 95.18g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Голден Яблоко , Дайкон, Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Гавайская Смесь. Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Красная Цена Кешью Жареный, BioVin Krispy Protein Bar Bubble Gum. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|