Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 53.29g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Кетчуп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны с Тушенкой. Dinner: Котлета Говяжья, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|