Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2764 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 198.52g | Carbs: 269.05g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Жареное Яйцо, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом. Lunch: RLine Mass, Творог (Обезжиренный), Молоко. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Наша Корова Творог Обезжиренный, RLine Mass, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|