Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 58.77g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Активия Йогурт Питьевой, Сельдерей, Кофе с Сахаром, Яблоко. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Плов с Курицей, Карусель Пирожки с Яблоком. Dinner: Чудо Творожок, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|