Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 109.34g | Carbs: 219.07g.
Breakfast: На Зубок Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сахар, Вятушка Молоко 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Акашево Филе Бедра, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чеснок, 6 Соток Ассорти, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Авокадо, Яйцо Куриное, Гречка. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%, Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
playboi woo's Weight History
|