Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 103.09g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Апельсин, Аладушкин Багет Зерновой, Аладушкин Багет Зерновой, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Каждый День Гречка Отварная, Рассольник, Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|