Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 60.96g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Гречка с Грибами, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Мёд, Чай, Finn Crisp Хлебец, Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esolgalova's Weight History
|