Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 33.08g | Carbs: 196.04g.
Breakfast: Банановый хлеб, Активиа Йогурт Чернослив, Мой кофе. Lunch: Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Чай с Молоком, Сладкая Булочка. Dinner: Круассаны (с Сыром). Snacks/Other: Рахат Молочно-Вафельные Батончики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|