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Primeiro dia do retorno... vai ser difícil? Vai! mas eu consigo 💪🏼
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135.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2022:
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732 kcal
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Fat: 49.73g | Prot: 49.89g | Carbs: 20.98g.
Breakfast: Chá (Infusão), Itambé Requeijão Tradicional, Ovo. Lunch: Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates Vermelhos, Alface Rúcula. Dinner: Molho de Mostarda e Mel, Hellmann's Maionese, Cenouras, Repolho, Subway Tomate, Rúcula, Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Ovo (Inteiro). more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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m.almeida.lima6's Weight History
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