Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
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64.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2022:
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3023 kcal
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Fat: 90.23g | Prot: 194.44g | Carbs: 341.45g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Huevo, Hacendado Aguacate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Brócoli, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Atún Natural, Gallo Espirales Tricolor. Dinner: Patata, Hacendado Barra de Pan, Carrefour Pimientos del Piquillo, Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Cebollas, Patata, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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