Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
890 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 45.45g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Морковь по-Корейски, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Роллы Темпура. Snacks/Other: Колечки Творожно-Сырные ПП Нк. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Касатова's Weight History
|