|
-100g
|
105.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 48.18g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Betânia Manteiga, Nespresso Café, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela Light, Notco Not Milk Semi. Lunch: Sementes de Girassol sem Casca, Sweet Grape Tomate-Uva, Suco de Limão, Istambul Tahine, La Vita Mix de Folhas, Liv Up Feijoada Vegetariana, Turma da Mônica Maçã. Dinner: Da Colônia Melado de Cana, Tia Sônia Granola, Banana Prata, Mamão Papaia, Kiwi, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Snacks/Other: Cacau Show Mesclado, Vitarella Sequilhos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Campinense's Weight History
|