e5vquwxhju's Journal, 22 Jan 22

e5vquwxhju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022

62.7 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 8.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2022:

896 kcal

Fat: 30.11g | Prot: 45.02g | Carbs: 115.61g. Breakfast: Herbalife Травяной Концентрат, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные Гречнево-Ячменные, Ветчина, Звенигора Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные Гречнево-Ячменные, Куриный Суп. Dinner: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные Гречнево-Ячменные, Яблоко. more...

1975 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

e5vquwxhju's Weight History

View Complete History

e5vquwxhju's Journal, 22 Jan 22

Submit a Comment

e5vquwxhju's Weight History