Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2014
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 87.15g | Carbs: 228.49g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Ser Gouda, Pomidory, Chleb Biały, Zupa Ogórkowa. Dinner: Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem, Faworki, Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Łowicz Sos Pieczarkowy, Ziemniaki. Snacks/Other: Pomidory, Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka, Zupa Jarzynowa, Lody Truskawkowe, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|