Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 37.33g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Карат Сырок , Молком Молоко 3,2%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Сочнов Блинчики с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Арарат Коньяк . Dinner: Bounty Мороженое, Коровка из Кореновки Эскимо, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|