Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 118.89g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Быстрый Маковый Рулет в Лаваше, Банан, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Додо Пицца Пицца Додо, Быстрый Маковый Рулет в Лаваше, Капучино. Dinner: Из Углича Кефир 1%, Fit Pit Соевый Протеин . Snacks/Other: Белая Дача Микс Леон, Помидоры, Оливки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|