Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2767 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 112.00g | Carbs: 236.54g.
Breakfast: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Кузя Кукурузные Палочки, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Блинчики с Курицей, Гармония Сметана 20%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Snacks/Other: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Пиво. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|