Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 77.85g | Carbs: 214.36g.
Breakfast: Alpro Ванильное Молоко, Листья Салата, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кутя Кутя, Вареное Яйцо, Помидоры, Своя Линия Гречка. Dinner: Красные Яблоки, Мясна Весна Колбаски для Гриля Альпийские, Mlekovita Сыр Гауда , Сахар, Своя Линия Творог Нежирный . Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frouufrouu's Weight History
|