Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
710 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 37.26g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Нерка Ломтики, Виктория Хлеб Хуторской , Вологодское Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Нерка Ломтики, Станем Друзьями Авокадо, Виктория Хлеб Хуторской. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|