Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 60.57g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Пекинская Капуста, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Пшеничная Тортилла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%, Чай с Медом, Пекинская Капуста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakosar's Weight History
|