Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 50.47g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Коричневый Сахар. Lunch: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Вафельный Сливочный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_vv's Weight History
|