Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 25.14g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Сладуница Тирамиссо, Конти Вафельная Конфета Веселый Боцман, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Ашан Личи, Славянка Романтика Карамельный Десерт . Lunch: Салат с розовым луком, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Хлебодар Хлеб Суворовский, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|