Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
395 kcal
|
Fat: 14.57g | Prot: 25.77g | Carbs: 41.20g.
Breakfast: Neocell Super Collagen+C. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Американо, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|