|
ОГ 91 ОТ 80 ОБ 99
|
64.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
884 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 60.26g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, NL International DrainEffect Green, Аджика, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: NL International Smart Шоколадный Мусс, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_ekaterina_myr_myr_'s Weight History
|