Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 77.91g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лаваш Южный, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Gruntaler Сыр с Пажитником, Магнит Лаваш Южный, Куриное Филе. Dinner: Борщ с Курицей, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Smart Томатный Сок. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|