|
вес 20.01.2022
|
72.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
746 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 49.95g | Carbs: 45.94g.
Breakfast: Шоколад, Чай с Лимоном, Помело, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Санта Бремор Снежный Краб, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 9%. Lunch: Савушкин Кефир 2,5%, Помело, Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (с Кожурой), Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|