Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 151.35g | Carbs: 4.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Lunch: Зеленый Чай, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Other: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|