Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 70.99g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Ашан Заварной Хлеб с Солодом, Вареное Яйцо, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей. Lunch: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Baisad Спагетти. Dinner: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Активиа Активиа без Сахара Яблоко, Малина, Финик, Мандарины, Лента Багет Мини. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|