|
Ну это треш, товарищи
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 57.59g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Theobroma Чиа Семена, ВкусВилл Мёд, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Дивница Рис Круглозерный. Lunch: Самокат Йогурт 2,5%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Сельдерей, Сэн Сой Лапша Рисовая, Грудка Индейки, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом. Snacks/Other: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|