|
Was soll ich machen? Nix, weiter machen. Das ist einfach der ES der da ist und fast jede Frau hat das. Immerhin weiter bei den U80er. Ab in die nächste Woche. 😁👍
|
79.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 59.23g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Jeden Tag Knuspermüsli, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Lunch: Chicken Nuggets, Beste Ernte Puszta Salat, Heinz Mayonnaise das Original, Kroketten. Dinner: Gut & Günstig Waldhonig, Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Jeden Tag Schinkenwurst, Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Jeden Tag Vollkornsandwich. Snacks/Other: Alpro Hafer Ungesüßt, Dr. Oetker Kuchenkonfekt Schokolade. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Durchhalten, weitermachen!
Ich hab mich jetzt auch eine Woche geärgert, dass kein Gramm mehr runter ging. Aber aufgeben is nich 💪
19 Jan 22 by member: KerstinInorge
|
Man muss stolz sein das wir da schon einige kilos geschafft haben
19 Jan 22 by member: angienimmtab89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angienimmtab89's Weight History
|