Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 84.82g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Равис Карпаччо из Курицы, O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Haribo Жевательный Мармелад, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|