Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
795 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 25.19g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Ржаной Премиум. Lunch: Хороший Сезон Опята Маринованные, Помидоры, Гречка Отварная, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Snacks/Other: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарины, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vorobeva1988's Weight History
|