Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 61.68g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Цельное Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Мандоры. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Изюм, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Магнит Банан. Snacks/Other: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenika12345's Weight History
|