Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2014
|
89.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 98.74g | Carbs: 197.46g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген, Гороховая Каша, Кофе с Сахаром, Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Колибри Рожок, Гречневый Суп, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Покровский Хлеб Дарница Каравай. Dinner: Кофе с Сахаром, Arla Сыр Natura Сливочный, Русский Гематоген Гематоген, Бабкины Семечки Семечки, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Дарница Каравай, Arla Сыр Natura Сливочный, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|