Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2647 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 183.70g | Carbs: 335.03g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Gerber Пюре из Тыквы, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриное Филе, Бананы, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. Dinner: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, Orbit Жвачка Bubblemint, ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, Gerber Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Snickers Minis. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|