Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 23.73g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чиабатта. Lunch: Банан, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, От Мартина Семечки Отборные, Яндекс Лавка Тыквенный Суп. Dinner: Банан, Яндекс Лавка Боул с Курицей и Киноа с Малиновой Заправкой. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aks.Daria12's Weight History
|