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Dormí poco 🛌 y eso siempre me juega en contra 🤔.. mañana espero mejores resultados🏳 ya que mis días de pesaje son Martes y Viernes ! Pero hoy me ganó la ansiedad 🙃 y me pesé.. medio kilito es un Logro para sentirse feliz 😄
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67 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2022:
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1922 kcal
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Fat: 57.70g | Prot: 94.50g | Carbs: 272.98g.
Breakfast: Amanda Yerba Mate, Tonadita Dulce de Leche, Body Vida Queso Crema Light, Great Value Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Café. Lunch: Natura Ketchup, Huevo Revuelto, Morrón, Cebollas, Choclo, Repollo, Tomates, Palmitos, Garbanzos Cocidos, Arvejas, Arcor Porotos Alubia. Dinner: Arcor Porotos Alubia, Garbanzos Cocidos, Palmitos, Choclo, Natura Ketchup, Mayonesa, Carne. Snacks/Other: Banana, Piña. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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