Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 64.04g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Кофе, Майонез, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Лаваш. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Heinz Брусничный Соус, Мёд, Майонез, Подсолнечное Масло, Кедровые Орехи , Печень Куриная Жареная, Бекон (Жареный), ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Салат Овощной. Snacks/Other: Ашан Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetttanet's Weight History
|