Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
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58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2022:
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1312 kcal
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Fat: 40.34g | Prot: 55.39g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Kaffee, Müller Milchreis High Protein Schoko. Lunch: Steinhauer Gemüsezubereitung Aus Blanchierten Auberginen Nach Griechischer Art, Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Knorr Tagliatelle mit Lachs, Kühne Eingelegte Gurken. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Red Bull Energy Drink, Kaffee, Haribo Gummibärchen, Speedstar Energiedrink Sugar Free, Trauben. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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angela.z1993's Weight History
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