Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 71.43g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Томатный Кетчуп, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Сыр Российский, Петруха Рулет Праздничный, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Винегрет, Рыбные Палочки, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Медовик, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|