Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 81.87g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Куриное Филе, Гороховая Каша. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Мандарины, Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|