Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 119.16g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сливки 10%, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Семга Запеченная, Магнит Морковь Свежая, Чумак Майонез Аппетитный , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Myprotein Layered Treat, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с фасолью 100 гр. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|