Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 70.29g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка, Source Naturals Псиллиум, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Грядка Удачи Щавелевый Суп, Кабачки Тушеные, SPAR Хек Жареный. Snacks/Other: Bonape Берлинские Пончики с Клубничным Джемом, Курага, Чернослив, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|