Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
450 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 27.68g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Lorado Огурцы Маринованные , Плов с Курицей. Dinner: Меридиан Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|