Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 104.49g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Be First Арахисовая Паста , Атлантика Форель, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо Куриное, Националь Крупа Греча Ядрица, Авида Молоко 1,5%. Dinner: Prime Kraft Протеин Тирамису, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Креветки Аргентинские. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoloskovaA's Weight History
|