|
Все шло прекрасно, ничего не предвещало, но приболела, пришлось принимать лекарства. Отекла сегодня, как назло, в день контрольного взвешивания… В пятницу вес был 101,1, а сегодня - имеем то, что имеем… Уйдут отеки, все будет хорошо. Не могу заставить себя кушать сырые овощи-элементарные огурцы, и помидоры-они такие не вкусные сейчас! Морковка только вкусная, но про неё просто забываю. Буду исправляться.
|
102.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 115.72g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. Lunch: Творожная запеканка с изюмом. Dinner: Капуста тушеная с тушенкой (1265 г, порция 253 г), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Творожная запеканка с изюмом, Творожная запеканка с изюмом, Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|