|
Много соли, сало и арахис соленый
|
84.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 118.48g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварские, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Морковь, Сыр Домашний, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Marketplace Суп Гороховый. Dinner: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsim2903's Weight History
|